پوکی استخوان

🌿 تغذیه‌ای برای زندگی: نگاهی مستند و تحلیلی به رژیم گیاه‌محور و تأثیرات آن بر سلامت انسان، رهایی حیوانات و نجات زمین

در جهانی که بحران‌های اخلاقی، زیست‌محیطی و بهداشتی به‌شدت در هم تنیده‌اند، غذای ما یکی از مهم‌ترین عناصر تعیین‌کننده آینده…